育毛剤などの選び方について

男女共通の大きな悩みになっているのが薄毛ですが、最近の育毛製品の中には高品質なものが少なくありません。なので、自分に合う製品さえ見つければ薄毛が解消できる可能性が高いのです。とはいえ、育毛製品の数が多すぎて何から試せばいいかわからない、とお困りの方も多いみたいです。

ドラッグストアに行けば必ずなんらかの育毛製品は見つかりますが、そこで単に値段の安いものを選ぶのはよくありません。ちゃんと成分などを確認し、自分に合いそうなものか、余計な成分が多く含まれていないか、などを見て選ぶ事が大切です。

値段が安くてもその分有効成分が少なかったり、余計な添加物などが多かったりすれば育毛効果が出にくいのはもちろん、逆に頭皮に負担をかけてしまいかねないので、まずは高品質で自分に合いそうなものから先に試すようにしましょう。

お金を無駄にしたくない、という方は、ネットのおすすめ育毛剤の情報サイトで売られている返金保証付きで試せる育毛剤などを試すのがおすすめです。品質も高いので肌の弱い方でも安心です。

毎日朝晩頭皮のマッサージをしています

自分の頭頂部の薄毛に気がついたのはつい最近です。この10年ずっとスキンヘッドで毎日シェーバーで頭を剃っていましたので、髪を伸ばして妻に指摘され自分の薄毛を知りました。

ファッション関係の仕事をしてそれなりに服装に気を使っていましたので、少なからずショックでした。かつらにするのもいいのかと思い、ネットでいろいろ調べてみて、維持費が高額なのを知りました。

まずはお金をかけないで、なんとか発毛育毛に良いことはと調べた結果、頭皮の血行を良くする事が効果的と知り、朝晩頭皮のマッサージ実践しています。さらに育毛剤も購入しようと検証サイトで調べた結果、レビューが高く返金保証がありコスパの高いものを探し現在定期購入しています。

レビューには早い方で1ヶ月には効果を実感でき、おそくとも3ヶ月には多くの方が薄毛が解消したとありましたが、3ヶ月経った現在も未だ効果を実感できず、このまま継続購入するか思案中です。育毛剤の効果は定かではありませんが、頭皮のマッサージは続けようと思っています。

育毛のために大切なこと

育毛のために必要になるものといえば、まずは十分な睡眠と適切なヘアケアです。睡眠不足では成長ホルモンも足りないので、育毛するのが難しくなってしまいますから、どんなにヘアケアに気を使っていても無駄になりかねません。

もちろん、いくらちゃんと眠っていてもいつも髪が不潔だったりすれば汚れた皮脂で毛穴が塞がれてしまうので育毛剤を使っても効果がありませんし、まず大事なのは適切な洗髪だと思います。そのためにはまず、育毛に適したシャンプーを見つけることが大切です。

一番いいのは育毛用に作られたシャンプーを使うことですが、どうしてもすぐに用意できない場合は、できるだけ高品質なシャンプーを使うようにすればいいと思います。また、頭皮マッサージも効果的なので、できるだけ1日に最低1度は行うことをおすすめします。

育毛は多くの方が望むことですが、諦めないで根気よく続ける限り、必ずなんらかの良い結果がもたらされることが多いので、とにかく長く続けることが大切です。

薄毛は遺伝より頭皮の状態が重要

 父の頭髪が薄いわけではなく、母方についても薄い人は見当たらないのですが、私、正直少し髪が薄くなってきています。

さすがに40歳に近くなってくるとそういうこともあり得るのかなと思っていましたが、少しペースが速いように思うので、気になってきました。公私で頭皮に悪い影響を与えるようなこともなければ、特に最近ストレスを感じることもなかったので、年齢が原因かなと思っていましたが、どうやらそうでもないことが最近わかってきました。

行きつけの美容院である日、頭皮についての話題となった時に、薄毛は頭皮の健康状態に大きく左右されるという助言をいただきました。

薄毛や抜け毛が気になりはじめたら、自分の頭皮をしっかりとチェック・ケアするのがおすすめです。頭皮の皮脂分泌量はTゾーンの3倍とも言われ、知らない間に落とし切れていない皮脂が溜まっていることもあるのです。頭皮の臭い等様々なトラブルの原因にもなるため、いつも頭皮の環境に気を配るようにしましょう。

(引用:毎日のヘアケアの基本について知ろう

30代半ばから白髪が目立つようになったので、白髪を抜いて頭皮の状態を整えているといった話をしました。

植木も剪定して枯れたものは切り落とさないといけないので、同じ感覚で白髪を抜いていましたが、実は白髪を抜くことは頭皮に悪いと言われました。白髪を抜いた後の頭皮が荒れていき、頭皮の不健康につながるということでした。

確かに、すごいフケが増えたような気はしていました。薄毛は、遺伝の影響よりも頭皮の状態が重要ということを知り、髪の毛を大切にするようになりました。できれば物理的な処置を講じたくはないですが、最近その手の商品が気になっている自分もいます。

ヘアケアに効果のあるエッセンシャルオイルについて

ヘアケアに効果のあるエッセンシャルオイルについて紹介します。

まずローズマリーは髪に自然な艶を与えてくれます。ローズマリーは収れん作用があるので、たるんでしまった頭皮の毛穴を引き締めてくれます。それから香りもミントのようなスッキリとした爽やかな香りなので、頭皮に刺激を与えて髪の育毛に効果があります。

ローズマリーの香りは集中力を高めてくれる効果もあるので、朝にシャワーを浴びる時にローズマリーの香りがするシャンプーやリンスを使うと良いです。次にラベンダーは頭皮の皮脂の状態を正常に整えてくれる効果があり、特に乾燥した頭皮のタイプの方におすすめです。

香りもフローラルな良い香りがするので、リラックスが出来て癒し効果があります。そして最後にイランイランは頭皮に強い刺激を与えてくれるので、抜け毛に効果があります。

香りも濃厚な甘いお花の香りがするので癒し効果があります。他にも髪や頭皮に良い効果のあるエッセンシャルオイルは色々あるので、綺麗な髪や地肌を手に入れたい方は試してみると良いと思います。